Senaste inläggen

Av Liliann - 3 mars 2011 19:15

efter vår och sommar känns nu i kroppen. Dagarna blir längre och längre och det är lite lättare att vakna på mornarna. Vi har kommit in i mars så då är det väl bara en transportsträcka kvar då?...


Vårfåglarna sjunger utanför vårt sovrumsfönster en njutning för örat, takdropp och dagsmeja är det lite av och till, helt underbart..  


Våren är en intensiv period, mycket händer, det mesta lustfyllt och glatt, jag tänker njuta i fulla drag. Närmast i tiden är det Wendla´s Vårshow som närmar sig, ett vårtecken som nu firar 25-årsjubileum. Vi dansar, skrattar och svettas varje måndagkväll och snart är det dax för vår minut i rampljuset..  


Två månader kvar till Sandviken slår upp sina portar, sommarkaffetermosen dammas av och fikakorgen letas fram, men innan dess skall det hinnas med att fira  Påsk ,i år blir den i stugan, kanske kan man börja kratta lite smått vem vet.


Jag har lite kuliga saker inbokade framöver, ansiktsbehandling, kroppspeeling, kurs i Kristallkunskap hos Lola Ravenstar bl.a En privatlektion i Yoga kanske det också blir framöver, allt för att knäcka klimakterihäxan som tror hon bestämmer ibland.....

Nästa vecka skall jag testa på Mindfulness, ett ord som kommer igen lite var stans nu för tiden. Det har med säkerhet funnits ett tag men hetat nåt annat.

För behövdes inga kurser i just att vara här och nu, man var det av bara "farten", allt gick i en beskedligare takt, man levde ett liv utan proppfulla almanackor, mobiltelefoner och datorer och tänk...det gick det också...otroligt...


Ska hur som helst bli spännade att prova på lite..mindfulness....och Kristallkursen såklart..några saker för kroppen och några saker för knoppen alltså inbokade...


Närmast i tiden så skall jag träffa två underbara väninnor på fika i morgon, ett toppensätt att inleda helgen. Sedan väntar en Ortobionomibehandling hos bästa Lena Ljungdahl, snacka om fit for fight inför stundande dans på Folkan på lördag!

    Lite favoriter i repris....


Ma höres......  



Av Liliann - 21 februari 2011 20:59

är bland det bästa som finns. Det finns inte så många andra saker som ger, mig iaf, mer nergi och glädje. Klart visst är vissa danskvällar t.ex på Folkan  bättre än andra (en del rent utav usla) men i  det stora hela så är det bästa formen att väcka och få igång en mest utleda trötta kropp och knopp.


I kväll var det Wendlas som gällde, det börjar dra ihop sig till Vårshow...så vi dansade OCH naturligtvis kacklade  så svetten lackade men den här andra dansen blir hur bra som helst så det är värt var enda svettdroppe. Kläder till inledningsdansen delades också ut ska bli kul att se hur vi klär i nunnedräkt?! den är också för övrigt bra...nunnedansen alltså...


Showen går av stapeln v 15 med stor 25-årsjubileumsgalaföreställning,(snyggt stavat..)på lördagen...  


Övrigt dansande är det just nu lite stilltje på, tyvärr, men där börjar jag nu längta till sommardanserna, Sandviken inleder säsongen första helgen i Maj och det är ju inte sååå långt borta. Kanske ska jag/vi ge Jannez en chans på fredag, men de tillhör inte mina favoriter så vi får väl se...Kanske har dom ändrat spelstil lite? har tyckt att antingen spelar dom så snabba låtar så bena inte hänger med eller också så sakta så klockorna stannar....men dom spelar gammeldans och det är det inte många som gör så det ska dom ha en eloge för.


Ha det gott....


Av Liliann - 19 februari 2011 09:19

den förpillade utetermometern har stannat på -29 grader och vägrar röra på sig. Vackert ute så det nästan gör "ont" men ingen höjdare att tillbringa så värst lång stund där iaf...


Vi ska snart packa in oss i bilen, temperaturen till trots, och åka till K & E i Ånge/Alby, har pratat om detta så länge nu så så får det bli. Stuvar med varma ytterkläder och ett par filtar så är vi lite förberedda om det blir oplanerat stopp någonstans.....


Har inte skrivit något i bloggen på ett tag och det beror väl på den sedvanliga bloggtorkan. Dagarna går och har i stort sett samma innehåll på gott & ont. Mars månad är i antågande och det blir bara ljusare och längre dagar, är det inte underbart. Nu vill jag ha snösmältning och takdropp i harmoni med vårfåglars sång...snart så.....


Ha en underbar helg

     


Av Liliann - 13 februari 2011 18:53

det heter väl så när strejken inte är sanktionerad på högre ort???


Jag pratar om min arma stora lilla kropp, vet inte för vilken söndag i ordningen som den helt enkelt vägrar ut sig, går i strejk,tjurar och vill inte göra någonting....


Planen för dagen var en runda på skidor, lite shopping på Lillänge m.m och sedan laga en god middag med så pass mycket mat att det skulle bli några matlådor men.......det sket sig! Bara totalt urlakad var känslan när jag klev upp, det var ingen mening att säga emot.


Så istället har vi polimasat här hemma och det är absolut inte fel det heller men det hade varit skönt att komma ut lite i dagsljuset. Nåväl ska klura ut hur den tänker, kroppen, för att sedan överlista den, utan att för den skull vara elak mot den för det har jag  ju lovat mig själv att jag ska lyssna på vad den säger.


Det låter lite motsägelsefullt    , att jag skall överlista den men samtidigt lyssna på den, det håller jag med om men något måste vara  galet under veckorna när den strejkar varje helg???? å sååå j..a gammal har jag inte blivit.....


I morgon börjar en ny vecka med nya oanade möjligheter, (så ser jag det varje söndag trots det jag skrivit i inlägget) Kanske ska jag ta och tagga ner lite på mina åtaganden? men samtidigt så är det till största delen bara sånt som jag njuter och mår bra av så den kanske måste letas någon annanstans, anledningen till den vilda strejk som ständigt bryter ut på helgerna......

Ha det bäst...

     




Av Liliann - 10 februari 2011 21:48

utanför knuten, tur att man får vara inne! Var väl inte det väder jag tänkt mig men som vanligt inget att göra åt....Hoppas snöhelvetet ger sig så att den planerade stugtrippen till helgen kan bli av bara. Snöstorm, är en av de FÅ saker som INTE gör mig speciellt lycklig.


Den härliga helgen är i antågande,snöstorm eller ej, efter en vecka som i vanlig ordning bara sprungit iväg. Förut har jag tyckt att tiden bara går och att jag inte tar den tillvara på bästa sätt men jag gör faktiskt det, kunde väl önska en mer jämn fördelning mellan arbete och fritid men trots det så händer det mycket under en vecka, bara man tar sig en liten funderare och inte bara åker med. Långa promenader med hundarna, jogging, längdskidåkning och dans varvas med "måsten" som matlagning, disk och städning, otroligt vad som hinns med egentligen....


Idag "hann" jag dessutom med ett besök hos bästa ortobionomen Lena Ljungdahl som tog och rätade ut kroppen lite. Känns som jag åkt genom en mangel men oj så välbehövligt det var. Har nu tänkt prenumerera på en timme i månaden hos henne och inte bara gå dit när värken sätter in. Tack vare henne kunde jag ta tag i min stickning igen som legat nere på grund av ömma axlar och ond nacke... Tack Lena  ....


Nu knackar John Blund på axeln så Natti Natti ni trogna läsare och ha en underbar helg.....

Av Liliann - 5 februari 2011 14:18

Skogsnuvan.bloggagratis.se gav i dagens inlägg oss läsare en uppmaning att plocka fram 10 saker som ger en stund av lycka  och för min del kan det vara,


När maken pussar mig ömt i nacken...och säger Jag älskar Dig...


När någon av barnen spontant kramar mig utan anledning....


När Becky blir yr av lycka över att träffa matte efter att inte ha setts på ett tag och jag blir överöst av pussar....


När Prinsen gnäggar välkommen då man kommer till honom i stallet...


När jag hittar en chokladbit som jag inte trodde fanns när jag är som mest sugen...


När fåglarna efter en lång vinter börjar sjunga i träden....och träd, blommor  och andra växter än en gång skrudar sig i sina vackra färger...


Att jag har möjligheten att gå långa promenader och njuta av vad årstiderna bjuder på i fråga om syn/hörsel och doftintryck...


Att paddla längs Näldsjöns strand, ta en tur till Näckrosdammen när sjön ligger spegelblank och det är bara sjöfåglarna och ljudet av rytmiskt paddlande som hörs...


Att väckas av vågornas skvalp och fåglars sång en tidig morgon i Lövviken, tassa upp och koka ett gott morgonkaffe att sitta med på verandan en stund och njuta i makens sällskap....


Men den största lyckan är (iaf för mig) är att få befinna mig mitt i livet nöjd och tillfreds med vad jag hittills åstadkommit, dela min tid med människor och djur som jag älskar och tycker om, njuta av det jag vill och känner för där bara jag själv sätter gränserna.


Åka livets berg & dalbana med fladdrande hår och öppet sinne, vara glad & lycklig men även ibland arg & ledsen.Göra misstag och förhoppningsvis lära mig något av dem, att förlåta och bli förlåten m.m....DET är lycka..eller vad tycker ni?


KRAM    






Av Liliann - 29 januari 2011 10:10

blev jag kallad i går av en liten flicksnärta på¨runt 20 som trodde och säkert fortfarande tror att hon äger världen. Kanske var det ändå lite passande eftersom jag igår hade en mindre bra dag....


Reflekterar lite...


Trodde väl aldrig att jag skulle oja mig kring hur ungdomar (yngre vuxna) beter sig och det gör jag normalt inte så mycket men en sak vänjer jag mig inte vid och det är deras "användning" av mobiltelefoner.


Det händer ofta när jag åker buss att man får höra utdrag ur deras livshistorier vad gäller pojkvänner (detta är en tjejgrej faktiskt! att prata högt och ljudligt alltså) deras sexliv, en massa skitsnack om kompisarna m.m m.m Det är som de lever i sin egen lilla bubbla utan som helst hänsyn till andra eller ,iaf i mitt tycke respekt för sig själva.


Är det möjligen en följd av curlande föräldrar?  att många( men långt ifrån alla!) ungdomar idag tror att de kan hantera varandra och sin omgivning precis som de vill?

Det är faktiskt inte så länge sedan jag hade två tjejer i den åldern själv och visst har jag också curlat men inte vad det gäller ansvar, hänsyn och respekt för andra i sin omgivning ung som gammal.


Nåja rörigt blev det kanske som vanligt?..


Annars en så där lagom vecka, inget speciellt som stuckit ut mer än det usla vädret. Halt, blåsigt och jävligt och det gör väl inte så mycket under dagtid när man sitter på kontoret och är ju heller inget jag kan påverka men man blir så begränsad i sitt "uteliv". Har t.ex åkt lite för lite längdskidor än för att ge mig på detta före även om det säkert skulle gå bra?! Hoppas nu på lite vinter igen som håller i sig fram mot slutet av mars mitten på april.

Skoterföret till påsk som alla skoterägare är så oroliga för skiter jag blankt i, påsken ligger i slutet av april då skall snön helst vara borta!!!


Ha det bäst....  


Av Liliann - 22 januari 2011 08:56

Den bästa dagen på veckan. Inget speciellt planerat så vi får se vad dagen ger. J har åkt till S-svall för att se Timrå-Modo matchen så det är bara jag och hundarna hemma. Termometern har stannat på en ynka minusgrad och kanske solen kommer att visa sig rent av?


Har lite att stöka med och fikafrämmande väntas fram emot 13 idag. A kommer och hälsar på med sin sambo och svärmor med sambo.


Kanske en liten joggingtur under eftermiddagen? vi får se. I kväll skall vi iaf på folkan och dansa till Black Jack, det var ett tag sedan. Hoppas de har samma gnista som sist vi hörde dom men det är att bra tag sedan...


Ha nu en underbar dag, det tänker jag ha iaf.

Skapa flashcards